Telefon: 02 450 21 88
Telefon: 02 450 21 88
Pojdi na domačo stran
0
0,00 €

Udobni čevlji za daljša obdobja stanja in hoje

V številnih poklicnih skupinah, kot so gastronomija, maloprodaja ali zdravstveno osebje, so noge in stopala močno obremenjena zaradi daljših obdobjih stoje in hoje. Napačna obutev lahko hitro povzroči resne težave in nepravilne položaje stopal. Te segajo od utrujenih nog in pekočih podplatov do težav, kot sta  hallux valgus ali petni trn.

Temu se lahko izognete z izbiro pravih čevljev z anatomskimi vložki, ki podpirajo naravno držo stopala in razbremenjujejo sklepe.

Pravi čevlji za stoječe delo

Dolgotrajno stanje ni le neprijetno, temveč tudi nezdravo. Noge začnejo peči, dolgotrajna obremenitev pa lahko povzroči bolečine v hrbtu ter občutek izčrpanosti in utrujenosti. Če se ne gibljete, je prekrvavitev stopal slabša. Zato se postavlja vprašanje: kakšni so popolni čevlji, v katerih lahko stojite dlje časa? 

Optimalno prileganje je pri tem še posebej pomembno. Čeprav se sliši preprosto, izbira res udobnega čevlja ni vedno enostavna. Kaj torej naredi čevelj udoben?

V vsakem primeru naj imajo prsti dovolj prostora, peta mora biti dobro zaprta, da stopalo ne zdrsne. Še posebej pomembna je pravilna širina čevlja. Čevelj v nobenem primeru ne sme stiskati, ribati ali tiščati stopala. To omejuje naravne reflekse stopal in poslabša krvni obtok. Poleg tega naj bo čevelj raven, saj pete silijo celotno telo v nenaravno držo. Raven podplat tudi poskrbi, da se stopalo bolje giblje in izboljša delovanje mišic. Oblazinjeni podplati so še posebej primerni za trda tla. Peter Wagner ponuja čevlje z močno oblazinjenimi podplati, ki so za to še posebej primerni. V trenutni sezoni mednje sodita podplata Rollover podplat in Soft Move podplat.

K udobnim ženskim čevljem K udobnim moškim čevljem

Čevlji primerni za dolge sprehode

Prileganje čevlja je ključnega pomena tudi pri dolgih sprehodih. Tudi tukaj veljajo enaka pravila kot pri čevljih za daljša obdobja stanja. Zlasti vložek ima pomembno vlogo zdravju stopal, saj mora omogočati naravno gibanje pri hoji. Priporočamo vložke iz lahke plute, še posebej, če ste dlje časa na nogah.

  • Podplat je najbolj prožen in tako zagotavlja dobro blaženje, kar omogoča sproščeno hojo. Čevelj mora optimalno podpirati stopalo ter zagotavljati oporo na nartu in peti.

  • Material je še en pomemben dejavnik: najbolje je izbrati zračen zgornji material, ki se dobro prilega stopalu in omogoča kroženje zraka. Tako se ohranja prijetna klima stopal in preprečuje prekomerno potenje.

Pomoč pri bolečih nogah po daljšem stanju ali hoji

Čeprav je verjetnost manjša, vas lahko tudi ob pravilni obutvi po dolgem delovnem dnevu bolijo noge. V prostem času lahko za stopala in noge storite veliko dobrega.

Za telo in duha je še posebej sproščujoča hoja bosi. Že sprehod po stanovanju brez obutve lahko pozitivno vpliva na počutje. Za izboljšanje prekrvavitve in aktiviranje akupresurnih točk priporočamo tudi bos sprehod po mehki travi ali drobnem pesku.

Poleg tega lahko k okrevanju nog in stopal pripomorejo različne masaže ali Kneippove terapije.

Peter Wagner ponuja čevlje, s katerimi lahko stojite dlje časa

Peter Wagner ponuja različne modele čevljev in vložkov, ki dajejo vaši nogi najboljšo možno oporo pri daljšem stanju na nogah in hoji. Ponujamo vam izčrpne nasvete glede velikosti in prileganja čevljev, da boste lažje našli najudobnejše čevlje zase.

Imate dodatna vprašanja o najboljšem modelu čevlja za svoje potrebe? Kontaktirajte nas – z veseljem vam bomo svetovali!

Kontaktirajte nas zdaj